大学毕业生职业规划

大学毕业生职业规划范文汇编七篇

时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长，你是否每天忙碌，但成果有限，我们需要好好的进行职业规划了。职业规划怎么写才能切实有效地帮助到自己将来的发展呢？以下是小编帮大家整理的大学毕业生职业规划7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

职业生涯规划设计对于刚毕业的大学生或已就业中或待业的青年都已不再是稀奇之事。想让自己的的工作之路走得更稳，想让自己的目标更快的实现，盲目的努力和追求效果十分微小。为改善你目前的职业状况，想过为自己做过一份最完美的职业生涯规划吗？

也许你在担心自己太年轻或到一定的年龄，也许你还在为职业生涯如何规划而烦恼，请看以下的资料吧。

一般来说，日本的猎头公司会对客户进行很细致的就业指导，其过程有指导你填写履历、看你是否符合转职年龄、教授面试技巧等14项之多。

日本的猎头公司普遍认为人生有三个转换职业的最佳时期，即所谓“转职适龄期”，如果想要转职就应该尽量选择在这三个时期内。

第一阶段：25-30岁。这个时期正是“自我独立、精力充沛、年轻有为”的阶段，无论哪家公司都需要这样的人才。这个时期可以大胆地到那些没有接触过的行业里去试试。

第二阶段：35岁前后。这个时期可以从事管理职位，但是只能在经验许可的行业内专职。

第三阶段：40-50岁，其中又分为45岁以前和45岁以后两阶段。45岁以前是充分显示个人能力的年龄段，而且企业也有多种多样的职务需求，选择的幅度和可能性都很大。如果是对一生只有一次的转职者来说，这是最佳时期。45岁以后也被称为过激时期，对有能力者而言，外企的部长、高级职务应为其目标。在这个阶段转职不应与过去的经历有太大的变化。

猎头公司总结出的最完美的职业生涯应是：二十七八岁之前全力投身从事的职业，经过五六年历练取得一定资力，在35岁左右就任中层管理职务。在这个岗位上应充分发挥XX年左右的能力，同时，要确立最终的工作场所及职位。不必一开始就打算40岁左右一定转职，但不断寻觅最终的职位却是必不可少的。

在80后大学毕业生的眼中，一辈子守着一个工作单位的时代已经远去，多元选择之下，跳槽在职场变得容易且平常。而一些大学毕业生工作时间未满半年就跳槽引发关注，他们被称为“跳早族”。

一不小心就成为“跳早族”

20xx年7月从国内一所知名高校广告专业毕业后，邹洁进入广州一家外企工作。高薪、名企、一线城市，一切似乎如人所愿。但同年11月她便跳槽，让她很多同学都大吃一惊。

毕业不到半年就跳槽也是邹洁所没想到的。入职后，她接到的第一个任务是为公司增长最快的品牌业务做一份销售计划。她几乎什么都要从头学起，但困难似乎并不在这儿。“我请教同事却要看非常多的脸色，每天加班到夜里一两点钟，而老板似乎又太着急，一味地指责让我根本没有成长的时间。”

总和数据打交道让邹洁觉得很疲倦，她并不喜欢也不擅长这项工作。工作认同感的缺乏让她无法融入公司这种氛围，而她也不想因此改变自己。

种种原因使邹洁萌生了离开的想法。即便这样，她还是坚持把那份销售计划做完，作为对自己和公司的一个交代。

把脉“跳早族”职业迷失

邹洁认为自己跳槽并非一时冲动。与只会读书的学生不同，邹洁不仅成绩优异，且社会实践经验丰富。在其他人看来，她做足了就业前的“功课”，但依旧成为了“跳早族”。

“在学校有人教我们如何投简历、如何面试，却没有人告诉我们工作了以后会怎么样。”邹洁说。一些毕业生认为，自己所接受的教育中很少涉及职业选择和素养的内容，这使他们不得不在工作中重新来修这一课，跳槽甚至“跳早”几乎难以避免。

眼下，把高薪、有户口、有编制等当成择业标准的大学毕业生不在少数，他们很少考虑自己的兴趣是什么、适合干什么，职业规划的缺失程度让人吃惊。受就业环境影响，很多大学生面临先就业、后择业的问题，因此心理预期与现实之间的落差在所难免。工作压力大、专业不对口、人际关系难处理、发展空间有限等问题接踵而至，这些都成为催生“跳早族”的原因。

当当网副总裁陈宁说，一些大学生自我管理能力不足，工作中吃不了苦，耐不住寂寞，自以为把小算盘打得很清楚，实则功利不能给自己沉下心历练的时间。

大学毕业生一般会被安排从最基础的工作做起，一些人对工作期望值过高，而自身经验不足，在尚未对企业进行深入了解、对自己进行正确评估的情况下贸然跳槽。陈宁说，毕业前几年是一个可持续的积累阶段，工作未满半年就跳槽的人因为经验不足，到新的工作单位还是要从基础工作重新做起，这对个人发展路径来说必然是一种浪费。

“跳早族”职业路径何在

如果没有同事或同学的影响，或许“跳早族”会更慎重一些。“身边很多人都跳槽了，而且跳得很好。”这是记者采访时很多人提到的一句话。

一些人认为“跳早族”的增多让社会变得越来越浮躁，但这些处于转折点的年轻人身上留下了社会大环境的痕迹。

对于刚毕业的大学生来说，辞职需要很大的勇气，“跳早”对自己未来职业可能会带来的影响让他们不敢太过草率。一些企业的人力资源部门负责人表示，出于忠诚度的考虑，一般不会招聘跳槽过早或频繁跳槽的人。

邹洁并非没有分析过“跳早”的利弊，她自己进行了长时间的权衡。“毕业后的几年是一个自我寻找的过程，刚开始多少会有些盲目，但在这个过程中会慢慢清楚自己想要的是什么。”邹洁坦言，对自己最有吸引力的不是高薪和名企，而是幸福感，既然意识到工作与自己的要求相左，那晚跳不如早跳。

邹洁并不后悔自己的第一份工作，也不后悔后来的离开。“每一份工作都有收获，我更加清楚自己要从事的行业和领域，在这个过程中一点点接近更真实的自己。”

职场落差必然存在，不能简单把跳槽当成解决问题的办法。刚毕业的大学生应将眼光放长远，为自己的职业生涯制定规划。如果工作内容或公司环境确实不利于个人发展，晚跳不如早跳；否则就应沉下心来给自己充分的成长周期，让个人职业生涯呈良性的阶梯性发展，避免成长路径的浪费。

在这天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自我占有一席之地？因此，我试着为自我拟定一份职业生涯规划，将自我的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

我的职业生涯规划如下：

……此处隐藏6375个字……级、普通话过级，且拿到导游、计算机等级证书。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

⑵个人发展、人际关系：做好职业生涯规划，加强沟通，虚心求教，精益求精。

⑶婚姻家庭：工作稳定后会思考结婚。

⑷生活习惯、兴趣爱好：要构成良好的个人生活习惯，多看书，丰富自我的文化储备。当然也要适量的运动，提高自我的身体素质。

大学生“就业难”已成为牵动社会公众神经的敏感话题。当前，金融风暴、经济危机影响到了社会的各个层面，在这种形势下，大学毕业生如何理性应对就业难？如何在就业、考研、创业之间做出选择？如何在竞争残酷的职场找寻自己的一席之地？

今天下午，郑州大学毕业生就业指导服务中心副主任张钦、前程无忧郑州区域经理何伟、大学生创业网运营总监岳明途、大学毕业生代表杨红瑞做客大河网直播间。在一番交流谈论后，“做好职业生涯规划”成为嘉宾们对大学毕业生求职的最主要建议。

大学生求职成了“卖方市场”

11月24日，由郑州大学组织的毕业生招聘会上，500家用人单位来招人，1.3万名毕业生来找工作，场面火爆。

12月4日，在省人才交流中心举行的20xx年河南省冬季人才交流大会暨大中专毕业生供需见面会上，1.7万多人的日进场求职者人数创下历史新高，大门两度被挤破。

杨红瑞是来自郑州大学文学院对外汉语专业的大四学生，以上这两组数据让她在找工作时更多了些心理压力。“今年先后参加了好几场招聘会，发了三四十份简历，但只有六家单位有回复，参加面试的有三家，结果都不太理想。对于能否在明年正式毕业时找到满意的工作，心里没谱儿。”

据郑州大学毕业生就业指导服务中心副主任张钦介绍，在20xx年，全国高校毕业生约100万人，到今年是559万人，根据教育部消息，明年高校毕业生总人数将达到611万人。毕业生人数的大幅增加，使高校毕业生就业面临更多的压力。同时，次贷危机、金融风暴影响到了整个社会经济环境，企业单位提供的职位减少了，也造成了大学生就业难。

张钦认为，“从今年毕业生就业整体情况看，求职已成了‘卖方市场’，毕业生在找工作过程中没有话语权，很多人不能从容地设计自己的未来。”

做好职业规划 找准发展目标

许多大学毕业生目前都面临着求职和考研的两难选择，对此，张钦认为，“从大学毕业生总体就业情况看，学历高的，的确找工作相对好找一些。但具体到每个人，是考研，或是工作，要根据自己的实际情况和理想来做选择。也许有人认为，当前经济形势差，对学习好的学生来说，考研是个不错的选择。但也许现在找工作后，经过两三年实践积累，要比将来刚走出校门的研究生更受职场欢迎。”

大学生创业网运营总监岳明途提出，在做选择之前，大学毕业生应该对自己有一个职业生涯规划。不管选择考研、就业，还是创业，都是职业生涯规划中的一个阶段，要问清楚自己心中追寻的目标，“因为机会永远只给有准备的人，所以要做一个有规划、有准备的毕业生。大学生就业准备应从大一入学时就开始。”

岳明途说，许多大学毕业生投递简历时都是大面积撒网，没有重点和目标。虽说跟当前找工作难的大形势有关，但也是不够理智的。“投递简历前要先问自己，为什么要投这家企业，是否真的喜欢这份工作，为这份工作所做的准备是否充分，这份简历是否是针对性地做了准备？较圆满地答复了自己再去投简历，也适当地减少求职成本。”

求职简历 不是越花哨越厚越好

投递简历无疑是大学毕业生找工作的一个“敲门砖”，什么样的简历更具有表现力？几位嘉宾分别表达了自己的看法和建议。

何伟认为，对网上求职的毕业生来说，要了解网络海量、快捷的特点，简历及时更新很重要，好让用人单位及时了解投递人近阶段的情况。“一份好的简历要简明扼要，有关证书用文字表述就可以了，具体证件可以在用人单位需要时再出示。简历中，工作经验是核心部分，在填写时，相关的工作内容、职责要详细描述。对毕业生来说，把曾受过的专业、技能培训写出来，也能为简历加分。最好再贴一张好的近照，形象给人的第一印象也十分重要。”

岳明途举例说，“我们单位在招聘看简历时，主要看两点，一是应聘者是否有强烈欲望来本单位工作，二是是否写清楚了自己的优势与特长所在，所具备的能力能否被我公司所用。因为时间关系，企业主管人员在筛选大量简历时，一般不会对每一份都看得很仔细，所以简历应尽量简明扼要，不是越花哨越厚越好。”

网络求职擦亮眼 预防陷阱

网路求职目前已成为现在大学毕业生找工作的主要途径，但一些虚假信息也给求职者制造了许多职业陷阱。

毕业生代表杨红瑞讲述了两件发生在自己身上的事。“我通过网络找到了一家正在招聘的公司，面试结果没出来，公司却要求先交付165元的培训费，说是培训合格后才试用。还有一次在网上看到了一家文化公司招聘人，打了电话过去一问，原来是洗脚城在招人，觉得网络招聘信息的真实性有时值得怀疑。”

对此，何伟答复说，有关部门早已出台了相关政策，用人单位在招聘时不得违规收取费用，毕业生们也要擦亮眼睛，自己辨别。对于网络上发布的用人单位信息，网站自身是有责任核实的。“在登记注册时，要确认相关信息。一旦接到求职者的投诉，经过我们核实，会立即删除用人单位信息。性质严重的，会把其列入黑名单。对毕业生来说，在网上投简历也好，去用人单位应聘也好，在之前应通过网络或电话等方式，先了解企业相关信息后，再决定是否去应聘，谨防上当、受骗。”

大学生创业 做足准备再实干

许多大学生在毕业后选择了自主创业，但整体上成功率并不高。大学生创业网运营总监岳明途说，“在搜狐、新浪等网站曾做的一项调查显示，有6成大学毕业生想创业。但毕业生首先要理解一个概念，创业就是创建自己的事业，而不是非要创办自己的公司、做老板，才叫创业。”

岳明途说，大学生创业前，要做好充足的准备，不仅是资金，还有管理等方面。创业方向也不要一味去追求新、奇、特，最好不要偏离了自己专业、专长，放弃自己所长而用自己所短去创业，成功率是很低的。“河南财经学院四个大一女学生曾集资16万元在淘宝上开店，结果不到半年血本无归。河南农大的学生用8万元开起了自己的公司，不到2年半就倒闭了。大学生创业之前，不仅要学习别人成功的经验，更要借鉴别人失败的经验，做足了相关的准备工作，创业之路就会走得顺利一些。”

好心态才能赢取好工作

“就业压力和就业形势是不容乐观的，但大学毕业生也不需过多抱怨这个问题，在求职的道路上，调整出好的心态很重要。”大学生创业网运营总监岳明途说，“确定了自己的职业规划目标，了解了自己的特长，铸构完备的知识结构后，再多去参加社会实践。一步步脚踏实地地做好了这些，相信一定能赢取一份好工作。”

张钦说，对于在考研和就业之间犹豫的大学毕业生来说，“不能只是为了逃避目前的就业压力去选择考研，也不能完全抱着悲观的心态去随便找份工作。要明确自己最终追寻的是什么，要以积极的心态去应对各方压力，才能抓到好的机遇，真正做主自己的人生。”